La grippe est une maladie respiratoire aiguë causée par les virus grippaux A et B, qui se manifeste généralement par une augmentation du nombre ou de l’épidémie pendant la période hivernale. Les infections courantes avec d’autres virus respiratoires qui ont des symptômes identiques ou similaires avec la grippe sont enregistrées cette période.
En pratique, il est difficile de faire la différence entre une grippe ou un rhume, juste après une symptomatologie présentée sans faire de laboratoire, c’est-à-dire une confirmation microbiologique de la cause de la maladie.
Par conséquent, sans un diagnostic fiable, ces maladies sont appelées «syndrome grippal» (SG) ou sont classées comme infections respiratoires aiguës (IRA).
La signification de la grippe est importante à partir de deux aspects:
- enregistrer un grand nombre de cas de grippe et de maladies liées à la grippe,
- perte d’heures de travail, réduction de la productivité, surcharge et augmentation des coûts des services sociaux et de santé (impact économique).
On estime qu’environ 3 à 5 millions de personnes dans le monde souffrent chaque année d’infections sévères de type grippal et qu’entre 250 et 500 d’entre elles meurent.
Causatif de la maladie?
/On existe plusieurs types de virus grippaux (types A, B et C), mais les virus de la grippe A et B présentent un intérêt pour l’homme car ils provoquent des maladies dans la population humaine.
Comment est-il transmis?
La grippe est une maladie infectieuse qui se propage directement d’une personne à l’autre, principalement par de petites gouttes qui expulsent la personne infectée lorsqu’elle tousse ou éternue, ou indirectement par contact avec les sécrétions respiratoires (liquides) d’une personne malade qui a contaminé ses mains ou ses surfaces qu’il les a touché, ou les objets qu’il a utilisés.
Les symptômes de la maladie se manifestent 1 à 4 jours après l’entrée du virus dans le corps. La plupart des gens peuvent transmettre le virus à une autre personne 1 jour avant l’apparition des symptômes et 5 à 7 jours après la manifestation de la maladie. Cela signifie qu’une personne peut transmettre le virus avant de savoir qu’il est infecté.
Comment cela se manifeste-t-il?
La maladie a un début soudain avec une forte fièvre, des maux de tête, un malaise général, un épuisement, des douleurs musculaires et articulaires, un mal de gorge et des rougeurs, des larmes dans les yeux et une sécrétion de toux généralement sèche et improductive. Chaque maladie ne doit pas avoir tous les symptômes énumérés, et pour certaines personnes infectées, la maladie peut passer sans symptômes (selon certaines études, ce pourcentage varie de 20 à 30%), ou avec de légers symptômes de rhume.
Comment le diagnostic est-il confirmé?
Pour confirmer le diagnostic de la grippe, un tampon et du nez sont prélevés et envoyés à un laboratoire spécialisé, où l’échantillon fourni prouve la présence du virus ou de ses parties. À l’heure où la grippe est déjà répandue dans la communauté et en est confirmée par un laboratoire, aucun diagnostic de laboratoire n’est nécessaire pour chaque cas individuel, mais le diagnostic est une base de liaison des signes cliniques et des symptômes.
Comment est-il traité?
Le traitement de la grippe, tout comme le rhume, est symptomatique, c’est-à-dire que les symptômes sont traités, et non la maladie elle-même. Régime hygiénique-alimentaire (repos, prise de plus de liquides – boissons chaudes, repas légers, vitamines et minéraux), et sur la recommandation d’un médecin et en fonction de la gravité de la maladie, certains médicaments antiviraux peuvent être administrés. L’antibiothérapie n’est administrée que dans le cas d’infections bactériennes secondaires qui exacerbent le cours et l’issue de la maladie, c’est-à-dire, pour traiter les complications de la grippe, exclusivement sur ordonnance du médecin.
Mesures de prévention spécifiques – vaccination
Le vaccin antigrippal est la meilleure mesure préventive, particulièrement recommandée pour les personnes âgées de plus de 65 ans, les personnes atteintes de maladies chroniques et les personnes dont l’immunité est réduite, ainsi que pour les enfants de moins de 2 ans. La vaccination contre la grippe n’est pas une garantie à 100% que la personne vaccinée ne tombera pas malade de la grippe, mais même si elle est grippée, elle sera moins grave et le risque de complications sera considérablement réduit. L’usage de médicaments pour la prévention de la grippe ou d’une maladie pseudo-grippale n’est pas recommandé.
Mesures générales de prévention
Les mesures générales de protection contre la grippe sont des mesures qui ciblent toutes les maladies respiratoires aiguës et peuvent être très utiles, surtout si elles sont appliquées pendant toute la période hivernale:
- Évitez de vous rassembler et de rester dans des pièces où plus de personnes séjournent, en évitant tout contact étroit avec des personnes malades ou suspectes – tousser, éternuer, avoir de la fièvre;
- Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon ou un désinfectant!
- Chauffez les pièces de vie et la ventilation fréquente!
- Il est recommandé d’utiliser une vinaigrette chaude et en couches, des bains chauds!
- Buvez des boissons chaudes (thés et soupes), des jus de fruits, de l’eau de citron.
- Prenez des produits frais riches en vitamines et minéraux, les meilleurs fruits et légumes indispensables au corps.
Les produits riches en vitamine C (citrons, citrons, oranges, poivrons) sont particulièrement souhaitables. Les boissons et préparations multivitaminées peuvent également être utilisées si les produits alimentaires frais ne sont pas toujours disponibles.
• La propolis, l’échinacée, le miel, le gingembre, l’ail, etc. peuvent être utilisés comme ressources supplémentaires.
• Pratiquer un mode de vie sain et des habitudes saines, y compris un bon sommeil et un bon repos, une alimentation saine, maintenir une activité physique et psychologique, réduire le stress. Une forte immunité vous aidera à rester en bonne santé ou à vous défendre contre la grippe et les maladies pseudo-grippales.
Cependant, même si vous êtes en parfaite santé et avez une forte immunité, vous pourriez souffrir d’une grippe ou d’une maladie pseudo – grippale!
Et si je tombe malade de la grippe? Comment puis-je protéger ma famille?
Si vous souffrez d’une grippe ou d’une maladie grippale, suivez les recommandations suivantes:
• Restez à la maison et n’allez pas au travail, à l’école ou partout où il y a beaucoup de monde!
• Détendez-vous et prenez beaucoup de liquides et d’aliments légers!
• Évitez les contacts étroits avec les personnes avec lesquelles vous vivez, ne recevez pas de visites pendant que vous êtes malade!
• Placez un masque / un mouchoir sur votre bouche et votre nez lorsque vous contactez vos proches à la maison quand vous toussez et éternuez!
• Lavez-vous les mains avec de l’eau chaude et du savon – souvent à fond, surtout après avoir éternué ou toussé!
• Utilisez des lingettes humides contenant de l’alcool ou un désinfectant pour les mains!
• Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec vos mains!
• Enlevez ou désinfectez les objets contaminés de l’environnement de manière adéquate!
• Ventilez fréquemment la pièce où vous séjournez pendant que vous êtes malade!
• Maintenir un environnement propre – articles, surfaces avec hygiène domestique!
• Si vous avez plus de 65 ans ou avez des maladies chroniques, ou si les symptômes de la maladie s’aggravent ou durent plus longtemps – consultez un médecin!
